2023.04.20 Thu 18:48

体調管理で気をつけていることはありますか？

浜松人妻援護会ブログ担当のKです☆彡

4年前に在籍していた大人気コンパニオン『めいみさん』が復帰しました☆彡

これから週2回ほど出勤しますので、宜しくお願いします♪

体調管理で気をつけていることはありますか？

人生の折り返しを迎えて、病気をするリスクも高くなってきていますので、

20～30代の頃のような暴飲暴食を全くしなくなりました(=ﾟωﾟ)ﾉ

納豆や卵、鶏肉などの高たんぱく中心の食事と、アプリを毎日摂取しています( *´艸｀)

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